正確な情報を得るために

健康のための情報を得るのはなぜ難しいか

世の中には健康に関する様々な情報が飛び交っています。

昨日はバナナ、今日は納豆。健康になりそうなものはたくさん紹介されていますが、それで本当に健康になれているでしょうか？
少なくともバナナだけを食べ続けて健康を維持するのは難しそうです。

また、明らかに体や心に悪いものが多く出回っています。
外国では禁止になっている添加物が日本では規制なく使われている例もあります。

かつてより世の中は効率的になっているはずなのに、なぜ食べるものはこうも改善されていかないでしょうか？

商業主義の代償。自分や家族を守れるのは自分だけ・・？

糖度が砂糖の100倍以上もある人工甘味料の中毒。子供向けのファーストフードに含まれる食品添加物による健康被害。
これらは脳へも影響があることがわかっています。

よくない影響があることがわかっているものでも規制されず現在も大々的に宣伝され、販売が続けられているのが現状です。
国として「個人の健康より、企業の商売を優先する」という考え方をしている、と捉えても仕方ない状態なのではないかと思います。

あなたや家族の健康が脅かされても、脳への影響から生活や活動に支障がでても、誰も保障してくれません。
自分で身を守るしかありません。

そして、あなたを守る盾となるのは「知識」です。

お約束。このサイトでお伝えできること。

商業主義ではない、一方的に偏らない、総合的な情報をお伝えするためにこのサイトは存在します。

身を守るための正確な情報をお伝えするために、以下のことを約束します。

• 必ず一次情報をお伝えし、その情報源や根拠を示します。

• 情報源や根拠は信頼に足ると思われるものだけに限ります。一企業や個人のポジショントークは採用しません。

• 以下の、『健康のための8つの柱』の知識を補うべく、バランスを心がけて発信します。

• 知識があるだけでは意味がありません。今からできる行動を示します

みなさまも、情報を得ていく際には、その情報が偏ったものではないか？
自分や家族を自身で守って行っていただきたいと思います。

人生に必要な、8つのバランス

体だけ健康でも、心が病んでしまったらどうでしょう？
悩みがない生活をしていても、何の目的も持てない人生はどうでしょう？
人生には大事にすべき8つのバランスがあると考えています。

こちらでは、8つのカテゴリーに分けて、情報をお伝えしていきます。

食、メンタル、休養、運動、社会参加、腸内環境、目的、環境。

これらをバランスよく整えていきましょう。

行動に移す。人生を変える。

情報は、すぐに行動に移せる方法も一緒に提案します。

より詳しい情報、最新の知識を身につける。また、環境を整えるために、セミナー参加をおすすめします。

セミナー日程も常時更新しています。
以下、カレンダーからご確認ください。