ビジネスマンのために 正しく恐れる 〜ウイルス、mRNAワクチンって？〜 miyazaki 静岡食育 食と健康 ウイルスって？ ウィルスは、とっても、とっても小さく、自分で細胞を持ちません。細胞がないので、他の細胞に入り込んで生きています。 …
子供の食育 本当は怖い？味方？食品添加物① miyazaki 静岡食育 食と健康 本当は怖い？味方？食品添加物って何？ 食品衛生法では、食品の製造過程で、または食品の加工や保存の目的で食品に添加する物。と定義されています。厚生労働省は、安全性について食品安 …
腸内環境 腸内環境を整える 免疫力を落とさないために miyazaki 静岡食育 食と健康 腸内環境を整えて免疫力を落とさないめの方法についてお伝えします。 免疫力を落とさないためには、腸内環境を整えることが必須です。 そのために大切なこと ① 善玉菌＞悪玉 …
休養 一生お酒を楽しむために ーその飲み方で大丈夫？ お酒と食育ー miyazaki 静岡食育 食と健康 酒は百薬の長 食育というテーマの中で、お酒も欠かせないトピックです。 お酒が体に良いかどうかの分かれ目は「適量」にあります。 お酒 …
環境 腸能力アップは人生成功に活かすには？ miyazaki 静岡食育 食と健康 自然との共生 （牛も痔になる話） 私たち人間も自然の中で調和して生きています。日の出とともに起き、日の入りとともに寝る。こんな生活は、もう …
